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女性在产后会有很多心理变化，其一是激素水平和内分泌系统的改变，其二就是角色的改变。这些因素，对于孕妇产后的心理活动会带来一些影响。通常在护理方面要从三个方面去着手： 1、要尽可能的鼓励孕妇，在产后要尽早下床活动，主要是让其恢复自身的体力，这样有利于孕妇的康复； 2、要多食高蛋白质类的食物，增强个人的体质，补充营养； 3、要有充足的睡眠，因为产妇产后婴儿很小，睡眠多半是不足的，在这种情况下，通常是提倡产后听一些舒缓的音乐，特别是在睡前放一首比较舒缓的曲子，非常有助于产后产妇的睡眠。