发布时间:2021-07-28
刘冠媛主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科
晚上同房较易怀孕,白天不易保持较长睡眠时间,通常晚上属于正常睡眠时间,建议在晚上同房。同房后可以完整、稳定的进入睡眠持续状态,女性可保持平卧位,使精液在阴道内存留较长时间,再通过宫颈管进入宫腔。如果同房时间正值排卵期,则容易受孕。排卵后,卵细胞存在24-48小时的受孕机会,而精子在女性体内具有3天的天活力,所以无需在精确准时间内同房。精子与卵细胞存活时间较长,可做好充分准备。但晚上同房时间不可太晚,避免身体疲劳,通常同房结束应在晚上11点前,此时可以保证夜间睡眠质量。
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