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早泄在临床中的定义有： 1、性生活的时间小于两分钟，国外有的国家定义的是一分钟； 2、男方没有控制射精的能力； 3、双方有一方不满意； 通常符合三个条件则定为早泄。实际早泄的原因非常复杂，除外周龟头敏感、慢性炎症，很多是因为中枢性引起。若早泄患者是因为中枢神经有问题引起的早泄，这种情况往往单纯通过饮食、运动、生活方式很难解决问题。但是有一类的患者，若因为龟头敏感或者慢性炎症，外周因素而引起继发性早泄，这种情况可通过比如控制感染，挤压疗法，比如个人在性生活过程中或者在洗澡过程中，先用手刺激龟头和冠状沟，快要射精时停顿下来。过一段时间再刺激、反复刺激，有一部分患者有可能会降低传输神经的阈值，有可能会对改善因局部龟头敏感度高引起早泄有一定益处。