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颞下颌关节功能紊乱可以自愈，属于一类自愈性或者自限性疾病。但如果没有医疗干预，颞下颌关节的病程可以从几天甚至达到几年不等。颞下颌关节功能紊乱出现以后，临床症状主要是关节弹响，还会出现张口受限以及关节区疼痛，严重影响患者的生活质量。因此，建议出现颞下颌关节功能紊乱症状以后，尽快到医院就诊进行诊断。确诊以后，首先推荐使用保守治疗，也就是关节区热敷，热敷一定要保证热敷时间，比如每天热敷6个小时以上，基本上在5-7天的时间，便可以很好地缓解关节疼痛以及张口受限的症状。另外，还需要进行一些鉴别诊断，比如和耳道疾病以及神经内科的一些疾病进行鉴别。因此，出现这种症状以后，建议找专科医生就诊，对引起该症状的原因进行诊断和鉴别，防止延误诊治。