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小孩吃糖的危害

发布时间:2023-08-31

王志新主任医师

中日友好医院儿科

视频内容

小孩偶尔吃糖,一般不会有明显影响,但长期吃糖或吃糖量比较大,可能会造成小孩出现机体损伤,最常见的如下:1、牙齿损伤:长时间吃糖,可能会造成口腔内酸度改变和益生菌的存在消失,可能会造成龋齿等现象;2、肥胖:小孩长期吃糖增加热卡,会容易出现肥胖的现象,容易引起代谢综合征,如未来的高血脂、高血糖,都可能会因为长期吃糖造成影响;3、全身营养代谢紊乱:有可能会造成小孩全身营养代谢紊乱,因为在吃糖过多的情况下,需要消耗很多的维生素和微量元素,相应会造成小孩出现维生素缺乏和微量元素缺乏,造成机体其他代谢出现紊乱;4、影响生长发育:小孩吃糖后有明显的饱腹感,饱腹感就会影响到其他饮食的进食情况,其他正常进食受到影响,会影响小孩正常生长发育。所以对于小孩,少量吃糖比较甜蜜,如果吃糖过多可能就会成为苦药,造成小孩将来出现疾病状态。

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