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经期后的安全期对年轻夫妇有指导作用。如果月经规律，安全期和排卵期相对比较固定，根据排卵期的测算，距下次月经第14天是排卵期，排卵期前后2-3天就是危险期，排除这几天是相对安全的。例如某个人28号来月经，距下次的14天，即本月的第14号为排卵期，排卵期前后就是相对的危险期，除去这个时间节段则相对安全。 但相对的，安全期的避孕方法并不十分可靠，失败率非常高，并不是所有的人都规律排卵。月经不规律的人，排卵期不太好计算，更容易出现避孕失败。因此并不推荐安全期避孕，而应采用工具避孕等。