向您推荐

关闭

继续播放

睡觉容易惊醒是什么原因

发布时间:2021-05-12

黄世昌副主任医师

北京大学第一医院神经内科

视频内容

睡觉时容易惊醒,原因比较复杂,具体如下:1、生理性原因:存在环境干扰、声光刺激,睡眠之前有烟酒嗜好,喝咖啡、浓茶等。另外,白天压力大,思虑过重,睡眠不踏实,同样容易惊醒;2、病理性原因:患有情绪性疾病,如抑郁症,睡眠质量不佳,容易惊醒、早醒。而患有脑部疾病,缺血缺氧,睡眠不踏实,睡眠质量不高,浅睡眠多,同样容易惊醒。由于全身性各种各样的疾病,严重干扰睡眠质量,浅睡眠多、深睡眠少,容易惊醒。而精神分裂症早期表现、某些恶性疾病的早期远隔效应,睡眠质量低、浅睡眠多,患者甚至噩梦连连,睡眠不踏实、容易惊醒。建议出现此类症状的患者及时就诊,由医师进行必要检查,明确诊断和鉴别诊断以后进行对因处理,避免盲目滥用安眠药、安神药、镇静剂。滥用结果效果并不良好,可能仅会取得一时的效果,但是远期效果不佳,浪费资源,存在副作用,延误正确判断、治疗。

49
相关视频