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区别月经推迟和怀孕，最简单的方法是做尿妊反(尿妊娠反应)检测。如果尿妊反阳性，肯定是怀孕，如果尿妊反阴性，此时不能完全除外怀孕，可能是怀孕怀得比较晚，还没有查出来，最准的是可以查血HCG。如果在家，可以买试纸去检测，相对较简单。怀孕和月经推迟的表现不同，因为怀孕后相当一部分人有早孕反应，如腹部轻度胀、不适，还有吃东西恶心、挑食等症状。总体而言，单纯靠症状来区别有可能会漏掉。如果想要孩子或不要孩子，越早知道越好。建议就诊或者在家自测试纸，一般较准确。如果月经推迟，又没有怀孕，则要找原因，可能是无排卵月经、多囊卵巢或其他原因导致，如年龄较大、卵巢功能衰退、早绝经等。所以一般不用等太长时间，如果月经推迟，就可以尽早做检测。