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3个月宝宝不能舔水果，随宝宝年龄增长，6个月以后可以逐渐添加辅食，应以米粉类为开始，米粉适应以后才能食用其他蔬菜、水果及肉类。3个月宝宝需保证足够乳类喂养，舔水果可能影响食欲及生长发育，具体如下：1、影响生长发育：如果舔水果，宝宝没有相应消化酶，可能出现消化不良现象，如恶心、呕吐、腹泻、腹胀等，可能影响生长发育；2、影响食欲：宝宝舔水果感觉口感较好，可能造成吃奶较差，从而影响食欲。应保证足量乳类喂养，鼓励母乳喂养并按需哺乳，如果母乳量较少可添加配方奶粉喂养。但此时不能添加任何辅食或鲜牛奶，避免影响生长发育。