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胸硬主要包括三种情况：1、生长发育：女性在生长发育期，由于发育较为迅速，乳腺的导管和间质细胞含量较高，这部分组织质地偏韧、偏硬，以及脂肪含量较少。因此发育期的女性，普遍比成人乳房质地更加韧、更加硬，是正常的现象；2、月经前或怀孕时：乳房的发育和功能维持受到激素控制，在月经前或者怀孕时，尤其是怀孕早期，常伴随有雌激素水平的升高，以及雌孕激素比例的失衡，升高的雌激素水平会促进乳房的增殖和发育，同样使乳房细胞含量上升，出现乳房发硬的现象；3、乳腺增生：部分患者由于生气、熬夜、加班、劳累，或者摄入过多的辛辣刺激性食物，从而出现内分泌紊乱。内分泌紊乱常表现为雌激素水平过高，以及雌孕激素比例失衡，过高的雌激素水平会刺激乳腺细胞过度增殖，从而出现乳腺增生的现象。此时通常会伴随乳房比较胀、比较疼，以及发硬的现象。