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年轻人长期单侧耳鸣属于耳鸣的常见表现之一，耳鸣发病原因并不明确，多数与听力下降有关。耳鸣是听力下降的伴随症状，听力下降自我感觉并不明显，需要进行听力检测明确目前的听力状况。有明显一侧听力下降为单侧的耳聋，病程较短则考虑突发性耳聋；病程较长时要警惕有听神经瘤的可能性，必要时做耳部的磁共振来进一步明确诊断。若听力检测未发现听力下降时，一般可以先观察。耳鸣时注意避免焦虑紧张，必要时可咨询精神心理科医生适当使用抗焦虑抑郁的药物，对耳鸣更好地缓解和适应有一定的帮助。另外要注意按时作息、改善睡眠，必要时可适当使用镇静安眠类的药物来改善睡眠。注意适当增加体育锻炼、保持心情开朗、避免长时间的精神压力过大等都有利于更好的缓解和适应耳鸣。适应和缓解耳鸣后，对人体基本上无不良影响。