发布时间:2023-07-10
刘泽灏副主任医师
中南大学湘雅医院内分泌科
30岁女性吃的钙片,其实跟普通人吃的钙片没有太多区别,目前在临床中用的比较多的钙片主要是碳酸钙,碳酸钙因为钙含量相对来说会百分比高一点。但要知道并不是吃了碳酸钙就一定能够给身体补上钙,吃进去的钙只是停留在胃肠道中,而身体对钙的利用是需要钙进入血液,所以还涉及到非常重要的环节,就是吃进去的钙能否被吸收,如果吸收少或者没有吸收,吃再多也没用。身体里面有一种物质,可以调节对钙的吸收即活性维生素D3,又名骨化三醇,当身体缺乏这种物质钙就难以被吸收,所以患者可能会出现低钙血症且补钙效果也就不会好。因此在给一个人检查是否缺钙的时候,同样的还要检查是否缺乏维生素D,如果缺乏维生素D,在补钙的同时一定要相应地去补充维生素D。维生素D在身体中可以被加工为维生素D3即骨化三醇,因此还要定期监测机体内骨化三醇的含量是否足够。
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