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怎样减重

发布时间:2023-10-31

易波副主任医师

中南大学湘雅三医院胃肠外科Ⅱ科

视频内容

随着生活水平不断提高、生活质量的提升,目前超重、肥胖的人群越来越多,对于如何控制体重、超重或者肥胖情况下如何减重,成为生活中比较热议的话题。不是所有的超重、肥胖的情况,都可以通过手术治疗减重达到美容目的。减重代谢手术,不是单纯地以减肥以及美容为主要目的的外科治疗方法。是以治疗和处理肥胖以及肥胖引起的相关代谢疾病带来的不良后果,从而采取正确的外科手术方式。并不是所有情况,都需要通过手术治疗。根据最新的外科指南规定,体重指数是一个明确的标准。体重指数是体重除以身高的平方。体重在25-27.5,属于超重范围,是不需要通过减重手术达到减重。这种情况,通过日常体育锻炼以及饮食控制,如减少油脂和碳水化合物的摄入,加上适度的体育锻炼,可以达到体重控制目的。体重指数在27.5-32.5,达到肥胖的诊断标准的患者,也并不都要求进行减重手术治疗。如果合并有相应的代谢综合征和代谢疾病时,才考虑进行减重手术,比如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症以及痛风等都是代谢性疾病。肥胖的人,如果合并有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、严重的鼾症,也可以需要考虑减重代谢手术。另外,还有一些年轻女性,合并多囊卵巢、月经失调时,因为这种病有卵巢癌风险,也可以进行手术治疗。如果BMI超过32.5,属于严重肥胖,也需要减重代谢手术进行治疗。

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