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怎么训练4岁宝宝不尿床

发布时间:2023-05-16

徐尔迪副主任医师

西安交通大学第二附属医院小儿内科

视频内容

4岁的宝宝多数已经可以控制自己晚上不尿床,但部分宝宝还不能完全实现自主排尿。常见的训练宝宝不尿床的方法有以下几种:1、避免睡前饮水:避免宝宝在晚上睡前2个小时喝水、奶,也不建议吃西瓜等含水量比较高的水果;2、睡前排空膀胱:宝宝在睡前一定要上厕所排空膀胱;3、提醒宝宝起床排尿:根据宝宝尿床的时间,家长需要提醒宝宝,如果宝宝通常会在晚上12:00或1:00尿床,家长就需要定闹钟,在宝宝排尿前将其叫醒。这里所说的醒是彻底醒,即让宝宝完全清醒,表达出排尿需求,然后让其去上厕所。通过上述训练,宝宝慢慢会在出现排尿意识时醒来,并自主上厕所,就不会再出现尿床。当然部分宝宝经过上述训练,可能仍然不能控制其尿床的现象,建议家长带宝宝到医院里面进行检查。

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