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小孩咳嗽能吃莲藕吗

发布时间:2023-04-19

张清友主任医师

北京大学第一医院小儿心内科

视频内容

小孩咳嗽可以吃莲藕。莲藕是常见的蔬菜,而且含有多种纤维素、维生素,对咳嗽的小孩有益,因为足量的维生素,对小孩增强抵抗力、抗氧化应激等,都具有较好的作用,所以对小孩咳嗽有一定好处。莲藕从中医上讲,属于凉性的食物,对于清热、去火也具有一定作用,因此小孩咳嗽时可以吃莲藕。但任何事情都有两面性,如果小孩莲藕吃得过多,可能会加重其消化道症状,容易出现消化道不适的表现,如腹痛、腹泻等,如果食用过多的莲藕,由于其纤维素比较丰富,又具有清热的作用,可能会造成胃肠不适更加明显。因此小孩咳嗽吃莲藕,但是要适当控制量,避免过量食用。

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