向您推荐

关闭

继续播放

腰疼按摩哪个部位

发布时间:2019-11-12

推拿科

视频内容

腰疼治疗方法也很多,在关于按摩方面一般考虑以腰椎为中心,腰椎分为五段,从下面的骶髂向上一个棘突一个棘突往上数,数到上面找到两边的腰肌,多数在这两侧进行按摩,弹拨、点按、一般效果比较好。多数病人都是由于腰肌劳损造成,诊断叫做第三腰椎横突综合征,所以在这个地方用点、按、揉、推方法治疗效果一般都很不错,时间可以揉到3-5分钟换,再换手法。不要过度的揉,一般做由轻到重、由浅到里、柔中有刚、刚中有柔来达到治疗效果。

175
相关视频