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通常备孕青年到生殖中心检查精子质量时，建议是2-7天内有过射精，禁欲3天也认为比较好。禁欲时间过短、过长，均会带来精子质量偏差，如男性前一天射过精，则到生殖中心检查精子，可能会出现量比较少。如果禁欲时间比较长，超过1个月，也会带来部分畸形精子症、不动精子的增加。而正常精液报告，需要观察精液量应＞1.5mL，精准活化时间应＜30分钟，精子活跃度即前向运动值应＞32%，精子浓度应＞(1.5×10^8)/mL。此外，精子畸形率认为正常形态应≥4%。临床也可结合观察精子碎片化程度，即DFI值如果≤27%，则认为属于正常状态。如果精液出现轻度变化、轻度异常，通过饮食控制、适当休息，多数男性均能自行缓解，达到自然怀孕的状态。