发布时间:2021-06-18
樊茂蓉主任医师
中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒时不建议食用皮皮虾,皮皮虾属于海鲜即发物,感冒后应尽量避免食用发物,以免导致感冒加重或迁延不愈。皮皮虾属于高蛋白饮食,出现感冒后消化功能减退,而高蛋白饮食本身不易消化。如果感冒时,食用过多皮皮虾,可能引起消化不良,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃脘部不适等症状。出现感冒时,需注意摄入富有营养且易消化的食物,如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等。还应注意多休息、多喝水,但对于老年人要注意少量多次的喝水,避免一次饮水量过大造成心衰。同时饮食上还要注意,避免食用辛辣、刺激、油腻食物,如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡等,并且禁止暴饮暴食。
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