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睡眠倒退期是婴幼儿发育过程中，常见的生理过程，通常出现在四个月到一岁之间，可能在某时期出现睡觉节律改变，表现为不易入睡、易醒、早醒，甚至入睡困难。婴儿如果在睡觉期间，觉醒次数较多，吵闹、哭闹的次数较多，可能是因为睡眠节律改变，变得早醒、哭闹，是大脑的发育过程。婴儿可能通过睡眠倒退期，使得大脑发育更加成熟，家长应保持耐心，尽可能地帮助婴儿度过此期，更加健康成长。