发布时间:2021-07-28
张立主任医师
北京大学第三医院骨科
治疗颈项部疼痛的方法主要为休息,应减少工作劳累,防止受伤、受凉,有条件的患者可以进行卧床休息,如果不能卧床,最好可以戴脖套或颈围领,将脖子支起并固定,限制脖子活动,同时可以口服消炎止痛或肌肉松弛的药物进行治疗。必要时也可以做牵引、理疗、热敷,或轻手法的肌肉放松按摩等,通过综合治疗后大部分颈项背部疼痛的患者,症状可以获得比较满意的改善。如果患者经常发生颈项部疼痛,建议患者应当注意颈项背部的保护,减少长期低头工作、看书、看电脑、打游戏、打麻将等,注意防止受伤、受凉。如果通过保守治疗症状缓解以后,还应当加强颈项背部的肌肉锻炼,只有颈项背部的肌肉得到锻炼后,颈椎稳定性才能够得到重建和增强。
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