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很多糖尿病患者觉得自己不能吃水果，如果血糖控制比较平稳，很多水果都可以吃。石榴是季节性很强的水果，糖尿病患者可以吃石榴，但一次不推荐吃太多，因为石榴里边其实也含有糖分，只不过不像西瓜等含糖分比较高，但一次摄入太多也会引起血糖大的波动，少量吃石榴影响不太大，不会造成血糖波动。 另外，服用水果时尽可能避开进餐时间，在进餐前或进餐后食用为宜。进餐前至少得一个小时以上，可考虑进食水果，进餐后可能要两个小时以后进食水果。由于水果本身含糖，再加上进餐会导致血糖升高，所以对于广大的患者来说，其实什么水果都可以吃，只不过要注意时间，注意量。