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半月板损伤，要看损伤是不是很严重。如果是三度的损伤，一定要进行关节镜下治疗。如果是两度或者一度的损伤，可以考虑保守治疗，具体如下。1、可以进行理疗，如热敷、热疗、红外线灯、微波等。除此之外，还可以进行针灸、艾灸等辅助治疗；2、在不负重的状态下，进行膝关节的活动。膝关节不动，对半月板的损伤也不好。每天要适当地进行活动，而活动前提是不负重的状态下，让膝关节进行屈伸活动，每天早、中、晚动几下；3、西医传统治疗可能是支具固定或者打石膏，但是时间不会很长，4-6周即可。