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前列腺是男性比较大的生殖系统器官，附属腺体，随着年龄增长是慢慢增大的。男性过了45岁以后，前列腺会随着年龄增长而慢慢变大，发病率很高， 50岁以后大概有50%的人会得前列腺增生，叫前列腺肥大。前列腺肥大的症状很多种，包括尿频、尿急、尿痛，很多人出现晚上起夜比较多，建议病人去医院做检查。 前列腺增生分级，可以分为轻度、中度和重度，医生通过触诊，前列腺中央沟变浅，质量大概是25g以下，就可以称之为轻度前列腺增生；中央沟几乎消失，前列腺体积比较大在50g以下，可以称之为重度增生。前列腺增生轻度不需要处理，建议病人进行生活方式调节，包括多运动、勤排尿、多喝水，尽量少骑自行车，饮食上多吃苹果、西红柿、干果，这些对前列腺有好处的食物即可。