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通常乳房的大小与遗传基因、激素水平密切相关。女性进入青春期，一般在14岁左右，乳房在激素作用下逐渐发育；到16岁左右，乳房的发育基本完成。乳房的组成除包含乳腺腺体之外，还有周围的脂肪和结缔组织。对于发育期的女性而言，不建议刻意减肥，保持一定的脂肪含量对乳房外观有一定改善作用。局部的肌肉训练可以在一定程度上改善乳房外观，使乳房的形状和外观更挺拔，可以防止乳房下垂。应用激素类药物增大乳房容易导致肿瘤性病变，在临床中不建议使用。