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熬夜对女生几大危害

发布时间:2021-07-27

刘冠媛主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科

视频内容

熬夜对女生有以下危害:1、影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能:熬夜会使女性生物钟紊乱,影响下丘脑卵巢轴,引起月经紊乱。月经紊乱是很多疾病的基础,如子宫肌瘤、腺肌症、内膜异位症等,还有乳腺疾病、甲状腺疾病,都有一定的影响;2、影响免疫系统:熬夜使女性免疫力不好,容易感冒、发烧、身体虚弱,容易引起上呼吸道感染、盆腔感染、阴道炎症等。因此熬夜是一件非常不好的事情,应尽量保持6-7个小时的睡眠,最好在晚上11点之前进入梦乡。

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