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有效去眼袋包括几个方面，如改善生活习惯、医学美容等。1、改善生活习惯：如果眼袋短期内出现，跟劳累或者饮水过多有关系，要先从自身方面解决问题，比如早点休息，保证睡充足的睡眠，如果是电视、电脑、手机看得多，与疲劳有关，就去除这些因素，同时给予局部的护肤或者化妆品的使用，包括八点后不要喝过多的水等；2、医学美容：如果改善生活习惯不能有效解决眼袋问题，甚至眼袋越来越严重，还可以去正规的整形医院，进行微创手术治疗，就可以有效去除眼袋。因此，如果出现眼袋，如果是短期内出现，可能只要去除造成眼袋的诱因即可。如果是长期慢性的结果，可能不能通过这些方法改善，要通过医学美容，也就是整形外科的方法，给予手术治疗有效去除眼袋。