发布时间:2021-05-06
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
阿胶膏的作用如下:1、安神助眠:因为从中医食疗的角度讲,阿胶膏能够滋补心经和心血,因此对于心经虚弱、心血不足的人,引起失眠多梦、心烦意乱、心神不宁、睡眠质量比较差,如果适当食用阿胶膏,通过滋补心经和心血,有安神助眠、提高睡眠质量作用;2、补气:对于气虚所导致的闲言懒语、容易疲倦、精神倦怠、四肢无力,如果适当食用阿胶,通过补气,有提振精神、增强身体素质的作用;3、补血:对于血虚所导致的面色苍白、抵抗力低下、容易怕冷,适当吃阿胶膏,通过补血,有缓解贫血症状的作用;4、滋补脾胃:对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良,如果适当吃阿胶膏,有增进食欲、促进消化的作用。
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