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高压97mmHg，低压65mmHg，如果上述血压属于常态，则是理想血压状态。目前临床研究显示，正常健康成年人理想血压范围应该在90/60-120/80mmHg，如果血压值在130/80-140/90mmHg，属于临界高血压。如果血压值长期≥140/90mmHg，属于高血压范畴，如果血压长期<90/60mmHg，属于低血压范畴。血压偏高和偏低都会影响到重要脏器的功能，因此血压在理想状态内最佳。血压需反复精准测量才能确定，首先在测量血压前要静息休息15分钟以上或30分钟左右，其次在休息时间段内避免情绪波动，避免剧烈运动、喝茶、喝咖啡、抽烟，在测量血压时能连续测量三次并取其平均值，才能准确反映当时血压的真实情况。如果出现高血压的情况，建议第一时间到高血压专科门诊进行就诊，明确高血压的程度。