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睡醒了口臭，通常由以下几方面的因素导致：1、功能性消化不良：通常与前一天晚上进食不当、休息不好有关，如果晚餐进食过多或大量饮酒，进食过多的油腻食物，不容易消化，导致食物在胃内停留的时间过长，夜间睡觉以后胃部的蠕动、消化等都会出现下降，宿食的味道可能反流入口腔中，患者睡醒以后就会出现口臭，甚至出现口苦的感觉，主要改善方法是调节饮食结构，晚餐进食不要过晚，以清淡食物为主，忌过于油腻的食物且适当锻炼，有助于改善睡醒以后的口臭；2、消化系统异常：如果通过饮食调节没有明显改善且出现其它症状，如上腹疼痛、腹胀等症状，应警惕有没有消化系统本身的问题，如消化性溃疡、胆囊炎及慢性胰腺炎等，都可能导致消化不良而出现类似症状，积极根除病因才能改善症状；3、全身疾病：如果出现糖尿病，血糖控制不佳，或者肾功能不全，可能出现消化系统的症状，表现为睡醒后出现口臭，同时还可能伴有其它症状。