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手脚发软、心慌的常见原因如下：1、低血糖：手脚发软、心慌时，如果身边条件允许，可先测指尖血糖、血压、心率等生命体征，排除最基本的部分疾病。有时低血糖时可能出现手脚发软、心慌的症状，需及时补充糖分，或进食可快速吸收的食物缓解症状；2、心脏器质性疾病：若经常出现手脚发软、心慌，需及时前往医院就诊，排除心脏器质性疾病。可予以心电图或超声心动图检查，查看是否有心律失常或心功能异常问题。通过系统检查，也可排除全身性疾病，或者心脏器质性疾病；3、功能性因素：如剧烈运动后、焦虑、紧张等都有可能引起手脚发软、心慌症状。手脚发软、心慌主要先排查心脏是否出现异常。若因漏诊、误诊耽误病情后，可能会引起严重后果，建议有条件时应及时前往医院检查，排查异常情况。