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太白穴是足太阴脾经穴位，位于脚上，具体定位是在第一跖趾关节后方。对于跖趾关节，一般沿着脚大拇指从前往后可以摸到一块很大的骨头，其就是跖趾关节。很多人群这个关节很肿胀，这个关节后方的赤白肉际处就是太白穴。太白穴主要是治疗身体发沉、关节疼痛这一类疾病，同时作为脾胃经的腧穴，还治疗各种脾胃功能问题，如食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、拉肚子、便秘，也可以选择太白穴。太白穴位于人体脚上，因此足部各种问题，脚疼、关节疼、脚抽筋、脚麻也可以选择太白穴。还有一个常见病叫拇外翻，跖趾关节很肿大也可以针刺太白穴，来缓解拇外翻造成的各种疼痛，同时对于拇外翻也有一定缓解作用。太白穴在脚上，扎起来很疼，建议还是以按揉为主。