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外阴肿胀需区分是真正的肿胀还是一种肿胀感觉，如果无法区分，建议到医院进行检查，不同疾病有不同的处理，具体分析如下：1、炎症：不但有肿胀，可能还有疼痛和分泌物增多，阴道像裂开一样的疼痛，一般此时是炎症，常见的如霉菌性阴道炎。如果肿胀同时伴有白带增多，呈豆腐渣样，需考虑有霉菌性阴道炎，应到医院检查，将白带清理后上药处理，比如克霉唑、制霉菌素等，用药后可能会有好转；2、盆腔充血：患者可能感觉肿胀，但并没有肉眼可见的肿胀，有时是因为盆腔充血症，月经期时会有外阴的坠胀、肿胀感，可让患者卧床休息、减少运动、减少劳累。