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不熬夜发际线会有所恢复，很多求美者发际线上移与工作压力比较大有一定的关系，与求美者的精神、生活不能释放也有比较大的关系，所以求美者如果注意休息后，脱发情况会有所改善。但是可能有些人会对其比较敏感，改善的效果比较好，对于本身有遗传性或者脱发状态比较明显的求美者，可能恢复的效果并不是特别明显。建议求美者注意以下几个方面：1、要学会舒缓自己的工作和生活上的压力，毕竟精神状态对于毛发的影响比较重要；2、在日常生活中尽量减少油腻食物的食用，以及过甜的食物，这对毛发的影响也比较大；3、求美者要注意对维生素的补充，同时再配合上生发的药物，对于毛发发际线位置的恢复比较有利。如果发际线的位置已经恢复得像皮肤一样光洁，即使不熬夜，使用积极地治疗，这种位置的发际线也不会恢复，所以求美者对自己的发际线上升的情况一定要尽早地治疗，这样才会使发际线恢复，从而达到正常的外观。