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儿童肥胖分为轻度肥胖、中度肥胖和重度肥胖，其中只有5%的肥胖由疾病引起，95%以上的肥胖均由摄入食物过多引起，处理如下： 1、生活干预：关键的环节为饮食干预，建议请专业营养科医生给孩子设计单独的个性化饮食方案； 2、定期定时运动：建议进行不损害关节的运动，轻度肥胖孩子在身体承受范围内可以跳绳，重度肥胖孩子不合适跳绳，建议进行游泳或快步走等，患儿感兴趣又不会伤害身体； 3、树立自信：多数孩子肥胖以后会自暴自弃，其实肥胖大多可逆，建议在青春期发育之前将身体调整至最佳状态。