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腰椎间盘突出症出现腿部麻木，应该积极进行治疗，因为突出的椎间盘损伤神经根，从而出现腿脚麻木的情况。1、避免刺激因素：要避免腰椎损伤的因素，不要长时间伏案工作、避免弯腰持重、不要搬运重物、要避免腰部受凉、不要长时间驾驶汽车，以上行为都会损伤腰椎的椎间盘，增加负荷，从而更容易发生椎间盘向后的突出；2、物理治疗：应该通过热敷、理疗，使腰椎肌肉痉挛逐渐得到缓解，增加其血运，有利于腰椎生理曲度的恢复；3、功能锻炼：增加腰椎肌肉强度，每天做三点支撑、五点支撑或小燕飞30-50次，或瑜伽锻炼、游泳等都有助于腰椎肌肉的增加。可以使腰椎的稳定性逐渐增强，减少腰椎骨质增生，减轻腰椎间盘的压力，从而使腰椎间盘退变速度减慢；4、药物治疗：出现神经麻木，一定要吃营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺或维生B₁₂等。必要时可以进行肌注，通过营养神经、修复髓鞘，就可以保护神经功能。通过多种治疗方法结合使用，大部分的腰椎间盘突出症患者，都可以缓解症状，避免加重。