发布时间:2021-08-24
黄术副主任医师
湖南省人民医院骨科
脚后跟出现明显疼痛可能是足底筋膜炎,因为足跟长时间没有得到有效休息,出现疲劳性损伤,常见处理方法如下:一、功能锻炼:比如前脚掌在楼梯上做踮起动作,对于缓解足跟疼痛有较好的效果。二、理疗:如针灸、理疗、推拿、按摩等,可以在晚上睡觉前热水浸泡,促进局部血液循环。三、选择舒适的鞋:建议患者穿比较合适的软鞋子,如运动鞋。四、药物治疗:1、骨科使用最为广泛的非甾体抗炎药,如西乐葆;2、消炎镇痛或者抗水肿用药,如迈之灵,是植物提取物,可以少量长期使用;3、中医中药对于足跟疼痛缓解比较明显,如脉络舒通丸,临床上的治疗效果值得肯定。
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