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拉肚子临床上称为腹泻，造成腹泻的原因较多，常见的比如细菌、病毒感染，还有炎症、溃疡性结肠炎以及一些肿瘤，都可能会导致腹泻。食用不合适的食物，还有功能性的改变，如肠易激综合征，也可能导致腹泻。如果出现不严重的感染性腹泻，同时没有药物，可以选择对症治疗，具体如下：1、补水：因为腹泻的时候，大便表现为水样便或糊状便，同时大便次数比较多，随着大便的排出，较多的肠液及电解质都随之丢失。所以此时一定要充足地补水，经胃肠道补水，不能够经胃肠道补水时可以经静脉补水，所以在没有药的时候，可以经口补水，补淡盐水；2、休息：针对各种原因所致的感染，保证充分的休息，提高机体的抵抗力，都非常重要。针对腹泻还是需要尽可能地查明原因，并非所有患者都可以不吃药将腹泻治好。大部分患者还是需要进一步去就诊，经过规范的治疗，明确原因，再进行针对性的治疗。