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肠胃感冒原则上并不禁食，进食要食用热食，避免食用生冷食物，患者要食用容易消化的食物，推荐半流质饮食，比如稀饭、面条、馒头、面包，避免食用甜面包，可以食用原味面包。如果恶心、呕吐症状比较严重，可以先喝热水，并且腹部应注意保暖，可以用热水袋热敷。另外胃肠型感冒在急性发作时，暂时禁食奶制品等食物，避免引起腹胀，而加重症状。