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产后的宫缩痛会持续2-3天，通常不会超过3天。宫缩的疼痛会给产妇带来困扰，严重时会影响到休息、睡眠，但宫缩疼痛属于人体的自我保护，因为子宫存在记忆功能，在经产妇当胎儿及胎盘娩出后，会出现较强烈的宫缩，发生间断性严重疼痛，但持续时间仅为1-2分钟且间隔时间较长。产后疼痛的间隔时间会增长，且出血量会明显减少，子宫复旧更快，所以应接受宫缩的疼痛，必要时可以使用药物缓解疼痛。若在顺产后，宫缩的疼痛持续时间较长且无间隔，或出血量明显增多，可能并非子宫复旧造成的疼痛，而是发生炎症感染或损伤性疾病。所以当出现疼痛症状时，需及时与医生进行沟通，必要时进行相应的检查与治疗。