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小孩扁桃体发炎会有咽干、咽疼、咽痒等不适症状，有时伴发热、便秘等问题。当孩子扁桃体发炎时，尽量吃偏凉、具有清热作用的水果，如下所示：1、梨：具有生津止咳、润肺的功效；2、苹果：具有生津、通便、养胃的功效，也可以润肺止咳；3、枇杷：具有润肺、通便的功效；4、桔子：具有润肺止咳的功效；5、西瓜：具有清热、利咽、利尿的功效；6、猕猴桃、葡萄、桃：富含维生素C，均有利于小孩扁桃体发炎、感冒时食用，有利于清热解毒，促进扁桃体发炎的恢复。小孩扁桃体发炎后，需食用清淡、易消化的食物，富含维生素C的蔬菜、水果。并且要注意观察小孩情况，如果有发烧、精神不好的问题，必要时需要带小孩到医院就诊，在专业医生指导下，进行进一步诊断治疗，以免延误病情。