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女人也就是女性，避孕措施其实没有最好的，只有适合的。女性避孕方法要考虑不同的时期，现在常用的避孕方法就是男用的安全套，还有女性的口服避孕药、放置宫内节育器，还有男性输精管的结扎术、女性输卵管的结扎术。1、新婚夫妇：如果是新婚夫妇，暂时没有要孩子的打算，可以选择安全套避孕。安全套避孕万一失败，还是可以要这个孩子。也可以选择短效口服避孕药，目前短效口服避孕药已经发展到孕激素性状与人体产生的相似，副作用小，服用方便，主要是停药以后一个月可以怀孕；2、哺乳期女性：如果是哺乳期女性，主要选择安全套避孕，不可以选择口服避孕药，但是可以服用单孕激素制剂皮下埋植；3、自然分娩以后：如果自然分娩以后，在产后42天可以放置宫内节育器。另外，如果是生育期女性，选择面比较广，如果打算怀二胎，近期可以选择服用短效避孕药，也可以选择含酮或孕激素类的宫内节育器。如果是围绝经期的女性，使用宫内节育器比较方便，输精管结扎术、输卵管结扎术是有创操作，如果没有备孕打算，用其他的方式又很不方便的时候，可以选择结扎手术。