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生了小孩胸部小了,还能大起来吗

发布时间:2021-09-08

郑世鹏副主任医师

郑州大学第一附属医院乳腺外科

视频内容

分娩后胸部变小,通常可以增大,具体的方法包括以下几种:1、局部锻炼:局部扩胸运动以及瑜伽,可以增加胸部的肌肉群的力量,改善乳房下垂的症状,从而在一定程度上纠正乳房干瘪或者乳房变小;2、加强营养:加强营养和均衡饮食,摄入足够的肉、奶、蛋等优质蛋白,以及蔬菜、水果,对乳房体积的维持提供足够的原料,挑食的女性在一定程度上,会导致乳房正常结构和组织的萎缩,从而加重乳房的变小;3、避免过度的减肥:女性在必要时要适当增重,乳房是由腺体组织和脂肪组织共同构成,乳房的体积相当大一部分是由脂肪组织的多少决定,减肥会在一定程度上,会导致乳房体积的缩小,过度减肥就会导致女性乳房过度减小,从而出现乳房干瘪的现象;4、整形美容:如果采用以上方法,乳房依旧比较小,效果不佳。此时可以采用整形美容的方法进行纠正,包括乳房悬吊手术、隆胸手术等,都可以达到比较好的治疗效果。

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