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不宁腿综合征的缓解涉及到病因治疗，需要明确病因，具体如下：1、周围神经损伤：可能会应用维生素B1、维生素B12等营养神经药物，通过减轻周围神经损伤的程度，逐渐缓解症状；2、下肢静脉血栓：下肢静脉回流不佳导致的不宁腿综合征，可用活血化瘀药物改善下肢血供，症状会逐渐缓解；3、不良生活习惯：如睡觉前熬夜、看手机，逐渐改善睡眠习惯，进入健康睡眠模式，不宁腿综合征可能缓解；4、无明确原因：部分帕金森病、帕金森综合征患者，长期出现不宁腿综合征，严重影响生活质量，若无法明确原因，需对症用药，应用神经安静剂改善睡眠深度、睡眠节律。