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低血糖可以吃糖，而且如果有低血糖发作，建议尽可能采用一些葡萄糖、蔗糖，升糖指数相对比较高，能尽快补充糖分。因为如果一旦发生这种严重的低血糖，可能会危及到患者生命。所以，如果有低血糖症状或者频繁有低血糖发作，建议随身带一点糖，尤其是像水果糖，或者是升糖比较快的食物。如果是吃些升糖比较慢，如巧克力，其实也可以补充糖。但由于相对比较慢，对于低血糖的患者可能会有很大危险。因此，如果有低血糖发作或者是频繁低血糖发作，机体最近状态不好时，或者是胰岛功能很差，有频繁低血糖发作，一定要随身带点糖。吃这种糖可以尽快补充体内的血糖，缓解低血糖症状，避免出现严重的低血糖，造成一些不可逆的损伤。虽然糖尿病或者血糖高的患者不建议吃糖，但如果有低血糖发作，能避免严重的低血糖反应或者出现不良后果，就要尽快进食糖。若是实在不行，静脉推糖也可以，一定要把血糖提起来。