发布时间:2021-04-25
贺文兴副主任医师
江西省肿瘤医院乳腺肿瘤外科
乳腺癌术后功能锻炼的主要目的是预防并发症,如肩部活动障碍以及上肢的水肿,具体方法如下: 1、乳腺癌术后24小时:可以在患肢下面垫个棉垫,然后进行伸直、握拳、转腕的运动; 2、乳腺癌术后第1-3天:增加肘关节屈伸运动; 3、术后第4-6天:练习手掌摸对侧的肩和同侧的耳廓运动; 4、术后第7-8天:进行肩关节活动,可以用健侧的手托住患侧向上抬举运动,直到超过头部; 5、术后第9-10天:进行梳头练习、爬墙运动,直至手指超过头部; 6、术后第11-14天:手掌越过头顶摸到背侧耳廓,增加肩部的活动,也可以进行画圈、旋转的运动,如手臂外旋等。
9.17万播放2018-07-05
4.92万播放2018-11-28
3.01万播放2021-02-19
2.97万播放2016-06-06
4.39万播放2018-04-30
2.06万播放2019-01-14
4.89万播放2020-06-10
8.24万播放2023-08-09
3.34万播放2020-09-14
3.75万播放2018-09-10