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左手手臂酸痛的原因主要包括以下几种：1、肌肉劳损：如果手臂的活动比较频繁，频繁进行关节活动和手部负重，则可出现肌肉劳损，患者会表现为肌肉炎症或者筋膜炎症，从而出现疼痛感，尤其是在活动时加重。此外，部分部位还容易出现典型的韧带附着点疼痛，如网球肘，即前臂肌肉在肱骨外上髁附着点出现慢性劳损，进而出现局灶性疼痛、酸痛；2、退行性变：多见于50岁以上的女性，经过更年期后，由于身体激素水平变化出现全身关节或者肌肉的酸痛，需要通过休息和饮食调整改善症状。