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喝冰的食物有可能造成月经推迟。女性的月经受到下丘脑-垂体-卵巢-子宫的内分泌轴控制，而内分泌轴十分脆弱，当生活环境、情绪、饮食习惯的改变，均可影响内分泌轴而造成月经失调。这种月经失调，可能导致月经提前或推迟，也可表现为月经量的改变。而喝冰的食物同样可能影响内分泌轴，造成女性月经不调。因此，在月经期尽量避免进食寒凉的食物，少喝或不喝冷饮，也应尽量避免进食辛辣刺激的食物。