发布时间:2023-07-14
刘薇主任医师
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
祛痰止咳食疗方法如下:1、煮萝卜水:萝卜有理气、通养胃肠的作用,萝卜皮残留的辛辣,能帮助开散肺气,祛痰、止咳时,萝卜水较为有效。清肺时,以白萝卜为主,白萝卜入肺经,润肺、理气效果较好;2、银耳莲子羹:有治疗慢性咳嗽的效果,治疗虽然痰不多,但是咳嗽不止的症状,有润肺、健脾、益气化痰的作用;3、陈皮泡茶:吃完饭以后用陈皮泡茶,也是比较简单、好用的食疗方法,对化痰、止咳也有好处;4、其他方法:煮川贝梨水可以治疗燥痰、咳嗽不止,包括藕、荸荠,莲子、芡实等煮后效果都较好,有祛痰止咳的作用,比如芡实、皂角米和银耳一起煮,有理肺的作用,以及润肺的作用。在煮汤水时,调味不要太重,即可起到润肺、清肺的作用。
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