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通常精子可在体内等待卵子2天，建议准备生育的夫妻，2天同房1次属于合适频率。精子在阴道内可存活2天，所以2天之内均存在受精可能，另外精子在2天内是否存在于阴道内或通过子宫颈进入到宫腔中，目前仍存在争议。通常女性在1个月只有1天排卵，即只有1天时间可以容纳精子，从而实现受孕可能性。目前建议最合适的同房时间，为女性排卵期前5天到后5天的10天时间内，夫妻每2天同房1次，覆盖整个排卵期。此种方法符合精子在体内等待卵子时间，也符合男性精子产生与排出过程，受孕几率较高。