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肝功能如果提示谷草、谷丙转氨酶偏高，可以吃新鲜的蔬菜、水果，包含苹果、橙子、猕猴桃、西兰花、樱桃等。这些水果中富含维生素以及膳食纤维，能够有效促进肝细胞修复。饮食上更主要的是避免吃对肝脏造成负担的食物、药物。以免加重肝的损害，比如油腻、油炸、辛辣、刺激的食物或者含有反腐剂、添加剂过多的食物，以及亚硝胺类含量过多的腌制或熏腊食品，还包含发霉的花生、玉米含黄曲霉菌的食品，这些食品一定要注意禁忌。谷草、谷丙转氨酶偏高，首先要查明原因。最常见的是肝胆方面的疾病，需要查明病因，对相应的病因进行控制，才能够让转氨酶逐步恢复正常。一定要戒烟戒酒，此外也要注意生活习惯改善，多饮水、多运动，能够有效地促进循环，对于肝脏的恢复有利。